【瑜伽起源】
瑜伽起源印度，最初是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟、认知生命的方法。瑜伽可以追溯到5000年以前，是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法，并将其传授给有意追求者，使瑜伽被传承至今。这些姿势历经了五千多年的锤炼，让世世代代的人从中获益。在当今中国，瑜伽正作为一种新的生活方式被时尚人群尝试接受，越来越多的人们体会到瑜伽带给他们生活的影响，没有压力，没有负荷，随时可以优雅地追求健康，体会生活之美。

【宁玛瑜伽】
“宁玛”，在藏语中为古老、传统之意。“瑜伽”是梵文YOGA的译音，意思是和谐、统一、相应、结合，把精神和肉体结合到最完美的状态是瑜伽最终目标，目的是提供一种可以控制自己内心的方法，让自己驾驭自己。
【宁玛瑜伽】传承古老正统的印度瑜伽之精华，不仅仅教你一种健身方法，更将带给你一种全新的生活态度和生活方式。
【宁玛瑜伽】是一种结合身、心、灵的教导体系。
【宁玛瑜伽】是东方的奥秘哲学，它蕴藏着人生许多哲理，用来增进人们的身体、心智和精神的健康，让人们去了解生命的真谛。
【宁玛瑜伽】更是一条通向觉悟之路，能够获得多少，就取决于你自身的练习。运动带来的免疫力是暂时的，持之以恒你才能有更好的效果与感受。其独有的舒缓优美的练习方式及对人体身心健康的显著效果，深深吸引了大批的追随者。

【宁玛瑜伽企业员工福利课程】

二千多年来，被奉为圭臬的《瑜伽经》一直向我们启示：瑜伽是身、心、灵的全方位修炼，而并非仅仅是体位的训练。

宁玛瑜伽安全、高效、简单易学，适合各界精英人士习练，帮助我们进一步深入体会瑜伽之真实本义，显著提升瑜伽修习的功效，从而真正用心灵去体验天人合一的瑜伽状态。

修习宁玛瑜伽，让每一位组织成员成为幸福、健康、高效的员工。

双月课程：¥16000.00元（25人以内、课时费、瑜伽服、瑜伽垫、音响系统）      

半年课程：¥30000.00元（25人以内、课时费、瑜伽服、瑜伽垫、音响系统）

宁玛瑜伽企业员工福利课程表（双月课程）

BASIC哈达瑜伽初级 INT哈达瑜伽中级 FLOW流瑜伽 PLT普拉提 HOT高温瑜伽

说明：固定课，企业提供固定场地，固定时间段，瑜伽馆委派教练上门授课；

      预约课，企业员工向瑜伽馆预约，到瑜伽馆参加习练高温瑜伽。

上海宁玛体育咨询有限公司  

地址：上海浦东南路1038弄2号401室 

电话：021-58790230